Deine Vorteile durch eine persönliche Beratung durch mich

  • Persönliche Zielanalyse
  • Konkrete Handlungsempfehlungen
  • Klarheit über den besten Startpunkt
  • Motivation und Orientierung
  • Unverbindlich und kostenlos (falls zutreffend)

Warum eine persönliche Beratung wichtig ist



Viele Trainingsvorhaben scheitern daran, dass sie ohne Plan starten oder auf Standardprogramme setzen, die nicht zum eigenen Körper oder zur Lebenssituation passen.


Mit einer individuellen persönlichen Beratung erhältst du Orientierung, einen realistischen Fahrplan und die Motivation, wirklich dranzubleiben.

  • Wir sprechen über deine Ziele und Erwartungen
  • Wir analysieren deine aktuelle Situation (z. B. Fitnesslevel, Zeit, mögliche Beschwerden)
  • Du erhältst erste Tipps und klare Handlungsempfehlungen
  • Wir zeigen dir, wie du realistisch starten kannst – ohne Überforderung
  • Gemeinsam legen wir die Basis für dein individuelles Personal Training in Hof


Sichere Dir eine persönliche Beratung



Gemeinsam zu Deiner besten Version - Deine Fitness ist meine Mission

Jetzt bist Du dran: Buche Dein persönliches Beratungsgespräch und starte Deinen Weg – individuell, klar und motivierend. Kontaktiere mich über Whatsapp oder fülle das Kontaktformular aus und ich komme auf Dich zu.

Persönliche Beratung durch Jay Keene - Personal Trainer in Hof


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    Ein Bild zur Veranschaulichung
    Expertise, Erfahrung, Qualifikation - mein Anspruch, mein Versprechen
    Ich bin zertifizierter Experte im Bereich Sportberatung und Fachtrainer im Gesundheitssport und Fitnesstrainer mit B-Lizenz. Mein Ansatz basiert auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen in Kombination mit meiner umfangreichen Erfahrung in der Arbeit mit unzähligen Athleten diverser Sportarten. Mein Hauptaugenmerk liegt auf der persönlichen Betreuung meiner Kunden mit individuell angepassten Programmen um den individuellen Bedürfnissen eines jeden bestmöglich gerecht zu werden.

    Dabei gehe ich auf Basis eines ganzheitlichen Ansatzes vor, der nicht nur körperliche sondern auch mentale Asprekte des Trainings einschließt um ein umfassendes Wohlbefinden zu fördern.

    Jetzt beraten lassen!
    Disziplin ist die Brücke zwischen dir und deinen Zielen.